- Población LGBTTTIQA+ ya está trabajando en identificar y cerrar ciclos de violencia generados por LGBTFOBIA para sanar y no repetirla: SOS Discriminación Internacional Querétaro.
Querétaro, Querétaro. - “La homofobia, lesbofobia, bifobia y transfobia interiorizada (LGBTFOBIA), afectan a la población LGBTTTIQA+ y también a la heterosexual porque los prejuicios, la discriminación y la estigmatización que la generan, afectan su salud mental, su bienestar y su vida, debido a que en el caso de la comunidad LGBTTTIQA+ dificulta la aceptación de si mismos y su inclusión dentro de la diversidad sexual, mientras que en el caso de algunas de las personas heterosexuales las lleva a cometer discriminación y violencia contra quien sea o parezca ser LGBTTTIQA+ sin importar si son sus familiares o amigos, debido al odio que alimenta la cultura patriarcal y machista hacia la diversidad sexual. Por esa razón, la población LGBTTTIQA+ ya estamos trabajando en identificar y cerrar ciclos de violencia generados por LGBTFOBIA para sanar y no repetirla, ni dentro ni fuera de la comunidad LGBTTTIQA+ porque nos necesitamos unidos, estamos aprendiendo a construir relaciones saludables para ayudarnos y apoyar a otros grupos en situación de vulnerabilidad, discriminación y violencia”.
Así lo expresó Manuel Edmundo Ramos Gutiérrez, presidente de SOS Discriminación Internacional Querétaro, certificado en psicología positiva por la Universidad TecMilenio y maestro en estudios de género, identidad y ciudadanía por la Universidad de Huelva, España. Durante la conferencia “Sanando violencias internas y externas para prevenir la Homo-lesbo-bi-transfobia” en las instalaciones de la Universidad de Londres, Campus Querétaro para conmemorar el 17 de mayo “Día Internacional contra la homofobia, lesbofobia, bifobia y transfobia”.
El evento fue organizado por la Defensoría de los Derechos Humanos del Estado de Querétaro, en colaboración con la Universidad de Londres, con el objetivo de fortalecer los derechos humanos de la población LGBTTTIQA+, a través de la reflexión, el análisis y la prevención de la violencia interna, así como externa que ha sido normalizada por la cultura patriarcal y machista.
En ese sentido, durante su exposición Ramos Gutiérrez recalcó que la LGBTFOBIA interiorizada, entendida como el miedo y odio irracional hacia las personas que no son heterosexuales, en nuestras sociedades sigue siendo históricamente violenta hacia las personas LGBTTTIQA+ porque se continúa manifestado desde la criminalización de la homosexualidad hasta la discriminación en el empleo, la vivienda que impiden el acceso a la igualdad de derechos, trato y oportunidades. Debido a que estás actitudes negativas hacia la comunidad LGBTTTIQA+ han sido reforzadas por las normas culturales y religiosas que se han desarrollado en torno a la heterosexualidad y la cisgeneridad como la norma.
Además, muchas personas LGBTTTIQA+ siguen enfrentando rechazo en sus propias familias y comunidades. Estos sentimientos de rechazo pueden llevar a una persona LGBTTTIQA+, a creer que su orientación sexual o identidad de género es algo malo o indeseable, generando así la LGBTFOBIA interiorizada.
Pero la LGBTFOBIA no es exclusiva de las personas LGBTTTIQA+, también afecta a la población heterosexual que ha sido educada en una cultura LGBTFÓBICA alimentada de prejuicios que los llevan a ejercer discriminación, así como violencia contra la diversidad sexual, incluso sin ser conscientes de la forma en que esta cultura influye en sus actitudes y comportamientos.
Por ello y según especialistas en el tema, es importante mencionar algunos de los signos que pueden ayudar a identificar la presencia de LGBTFOBIA interiorizada, como es el caso del:
- Aversión hacia la comunidad LGBTTTIQA+.
Las personas que experimentan homofobia interiorizada pueden sentir rechazo o aversión hacia otras personas que son abiertamente LGBTTTIQA+. Esto puede manifestarse en forma de comentarios negativos acerca de la comunidad, evitar de situaciones en las que se encuentren personas LGBTTTIQA+ o incluso en la negación de su propia identidad.
- Miedo a la discriminación.
Las personas que experimentan LGBTFOBIA interiorizada pueden tener miedo a la discriminación y el rechazo por parte de la sociedad debido a su orientación sexual. Esto puede hacer que se sientan inseguros acerca de su identidad y eviten revelarla a otras personas.
- Apego a roles de género tradicionales.
La LGBTFOBIA interiorizada también puede manifestarse en un apego excesivo a los roles de género tradicionales. Por ejemplo, una mujer lesbiana que siente la necesidad de actuar de manera extremadamente femenina para demostrar su feminidad, o un hombre gay que evita expresiones de afecto en público para no parecer afeminado.
- Autoestima baja.
Las personas que experimentan homofobia interiorizada pueden tener una baja autoestima debido a la internalización de estereotipos y prejuicios negativos hacia su propia orientación sexual o identidad de género. Esto puede manifestarse en la falta de confianza en sí mismos, la negación de su propia identidad o incluso en la depresión y la ansiedad.
- No querer tener relaciones afectivas.
Las personas que experimentan LGBTFOBIA interiorizada pueden evitar las relaciones afectivas con personas del mismo sexo debido a la internalización de estereotipos negativos acerca de la homosexualidad.
La buena noticia es que la LGBTFOBIA interiorizada se puede abordar y superar de la siguiente manera:
- Conocerse así mismo/a/e.
El primer paso para superar la LGBTFOBIA interiorizada es comprenderse a uno mismo. Es importante explorar y aceptar la propia orientación sexual o identidad de género y dejar de lado cualquier vergüenza o culpa que se pueda sentir. Puede ser útil hablar con otras personas LGBTTTIQA+ que han pasado por experiencias similares y buscar información y recursos en línea.
- Afrontar o cuestionar los pensamientos.
La LGBTFOBIA interiorizada a menudo se basa en pensamientos negativos o estereotipos sobre la comunidad LGBTTTIQA+. Es importante desafiar estos pensamientos y cuestionar su validez. Puede ser útil buscar información y educarse sobre la diversidad sexual y de género, y buscar ejemplos positivos de personas LGBTTTIQA+ en la cultura popular y la vida real.
- Buscar apoyo en la comunidad LGBTTTIQA+.
La conexión con otros miembros de la comunidad LGBTTTIQA+ puede ser una fuente importante de apoyo y empoderamiento. Puede ser útil unirse a grupos locales o nacionales LGBTTTIQA+ y asistir a eventos comunitarios para conocer a otras personas que han pasado por experiencias similares. También puede ser útil hablar con un terapeuta o consejero que tenga experiencia en trabajar con personas LGBTTTIQA+.
- Afrontar la soledad.
Cómo se puede observar, LGBTFOBIA interiorizada puede ser particularmente difícil para las personas que han sido objeto de discriminación o violencia debido a su orientación sexual o identidad de género. Pueden internalizar el mensaje de que hay algo malo o peligroso en ser LGBTTTIQA+, lo que puede dificultar la construcción de relaciones saludables y la búsqueda de apoyo en la comunidad. Sin embargo, se puede abordar, trabajar y superar, sintiendo plenitud con la propia identidad.
En el ámbito internacional, el presidente de SOS Discriminación Internacional Querétaro añadió, que de acuerdo con la plataforma https://may17.org/ que documenta algunas de las actividades que se llevan a cabo en más de 130 países donde se despliegan acciones para prevenir y apoyar a superar la homo-lesbo-bi-transfobia en el mundo, informa que a pesar de que “América Latina ha sido una de las regiones con más avances en derechos humanos para las personas LGBTTTIQA+ en los últimos años, la violencia y la discriminación sigue atentando contra sus derechos humanos. Esta vulnerabilidad suele agravarse al coexistir con otros factores que empujan a la desigualdad de las poblaciones en nuestra región, cuando la orientación sexual y la identidad de género están atravesadas por otras capas: identidades racializadas, migrantes, trabajadoras sexuales, personas viviendo con vih+, entre otras”.
Por esa razón, el lema del 17 de mayo del 2023 es: “Juntos/as/es, Unidos/as/es en la diversidad”, porque se centra en el poder de la solidaridad entre movimientos, identidades y fronteras para seguir propiciando el cambio incluyente y saludable, partiendo de sanar la LGBTFOBIA interiorizada dentro y fuera de la población LGBTTTIQA+.
